락토페린 효능, 과다복용 부작용, 복용법, 부족증상, 하루섭취량, 음식까지!
안녕하세요 요엘입니다:) 이번 포스팅에서는 락토페린의 특징과 효능, 하루권장량, 과다복용시 부작용, 그리고 락토페린 섭취방법 및 많은 음식까지-! 락토페린에 대한 모든 것들을 이 시간에 한 눈에 알아보겠습니다. 락토페린이란, 모유, 타액, 눈물, 점액, 담즙, 질 분비물 등에 자연적으로 존재하는 단백질을 의미합니다. 이 락토페린은 우유의 주요 단백질 중에 하나이지만, 초유에서 가장 많이 함유하고 있습니다. 초유는 아기가 태어난 후에 생산되는 첫번째 모유로 약 7배 이상의 높은 락토페린이 포함되어있다고 알려져 있습니다. 이렇게 우리 몸에 이로운 락토페린을 챙겨 드시고자 하는 분들도 많으실 것 같은데요. 특히나 요즘에는 TV나 건강정보프로그램에서도 자주 다뤄지고 있는 것 같더라구요. 하지만 이 락토페린은 과..
2023. 3. 4.
