반응형 오르니틴 아르기닌1 오르니틴 효능, 과다복용 부작용, 음식, 복용법, 하루섭취량까지! 반갑습니다 저는 요엘입니다:) 이번 포스팅에서는 오르니틴의 특징과 효능, 하루권장량, 과다복용시 부작용, 그리고 오르니틴 복용법 및 많은 음식까지-! 오르니틴에 대한 모든 것들을 이 시간에 확실히 알아보겠습니다. 오르니틴? 다소 생소하실 수도 있겠는데요. 운동 수행능력을 높이고 간의 해독 및 숙취에 큰 도움을 준다고 하여 최근에 각광받고 있는 체내 물질입니다. 오르니틴이란- 아미노산의 한 종류로서 암모니아와 같은 독소를 체외로 배출하는 기능을 담당합니다. 또한 아르기닌의 빠른 흡수를 도와주는 물질로, 복용하였을 때 일시적으로 성장호르몬 촉진 효과가 있습니다. 하지만 오르니틴은 과다섭취 시에 부작용이 있으므로, 효능과 부작용 그리고 하루권장량 등을 확인하고 섭취하여야 건강하게 오르니틴을 챙기실 수 있습니다.. 2021. 2. 4. 이전 1 다음 반응형
